Meine Ziele für 2025

Im Dezember 2023 hatte ich meine Ziele für 2024 aufgelistet und muss sagen, dass dieses Jahr einiges klar geworden ist: Der Schlüssel zu erfolgreichen Vorsätzen liegt nicht nur in der Absicht, sondern vor allem in den Systemen, die wir um unsere Ziele herum bauen.

🚀 Rückblick auf 2024

2024 war ein Jahr voller Erkenntnisse. Nicht alle Ziele habe ich erreicht, aber ich habe viel darüber gelernt, wie ich ticke und was für mich funktioniert.

🧘🏻‍♀️ Ziel #1: Meditieren

Meditation stand auch 2024 wieder auf meiner Liste – und ich habe es wieder nicht geschafft, regelmäßig zu meditieren. Warum? Ich habe kein System aufgebaut, das mich unterstützt hat. Es blieb bei guten Absichten, aber ohne festen Platz in meinem Alltag. Ich habe dieser Routine keine wirkliche Beachtung geschenkt.

📚 Ziel #2: Bücher lesen

Ich habe einige Sachbücher gelesen, aber weniger, als ich wollte. Trotzdem betrachte ich dieses Ziel als erreicht. Ich habe Bücher gelesen, die mich weitergebracht haben, und nehme mir für das neue Jahr vor, mein Lesepensum zu steigern.

💪 Ziel #3: Sport treiben

Hier bin ich wirklich stolz auf mich! Ich war regelmäßig beim Sport, habe mindestens zweimal die Woche Krafttraining gemacht und seit November auch das Laufen fest in meinen Alltag integriert. Dank meines Personal Coaches habe ich mir Systeme aufgebaut, die mich unterstützt haben: Ein klarer Trainingsplan, regelmäßige Messungen und Ziele wie der Osterlauf 2025, für den ich mich angemeldet habe. Mittlerweile schaffe ich sechs Kilometer am Stück und fühle mich fitter als je zuvor. Ich habe noch nie sechs Kilometer am Stück geschafft und bin total begeistert, wie schnell ich mich steigern konnte.

💰 Ziel #4: Geld sparen

Geld sparen hat am Anfang des Jahres nicht so gut funktioniert. Doch im letzten Quartal habe ich mir ein automatisches System eingerichtet, das mir den Prozess erleichtert. Seitdem läuft es viel besser.

🧩 Erkenntnisse aus 2024

Das Jahr hat mir gezeigt, dass ich jemand bin, der durch Systeme erfolgreich wird. Routinen sind wichtig, aber der eigentliche Gamechanger war für mich die Identitätsveränderung: Ich bin jetzt Läuferin, Athletin und jemand, der bewusst mit seinen Finanzen umgeht. Diese Transformation war nicht leicht, aber sie hat sich gelohnt.

🌟 Meine Ziele für 2025

Mit den Erfahrungen aus 2024 habe ich meine Ziele für das kommende Jahr klarer definiert – und natürlich auch die passenden Systeme dafür geschaffen.

📚 Ziel #1: Jeden Monat ein Sachbuch lesen

Ich möchte wieder jeden Monat ein Buch lesen, das mich inspiriert oder weiterbringt. Ich tracke meine Fortschritte weiterhin in meinem Lesetagebuch und mache mir weiterhin Notizen. Der Grund, warum ich viel lese, aber weniger Bücher beende, ist die Tatsache, dass ich immer bis zu zehn Bücher zeitgleich lese. Das möchte ich gerne reduzieren, damit ich auch Bücher beende. Ziel also für 2025: Nicht mehr ganz so viele Bücher parallel lesen, dafür aber jeden Monat mindestens eines beenden, Notizen dafür anlegen und eine Podcastfolge dazu irgendwann machen.

🏋🏻‍♀️ Ziel #2: Sport treiben und mein Laufziel steigern

Ich werde weiterhin zweimal die Woche Krafttraining machen und mindestens einmal pro Woche laufen gehen. Mein langfristiges Ziel: einen Marathon laufen bevor ich 40 werde! Um dran zu bleiben, habe ich mich für einen 10-KM-Osterlauf angemeldet. Auch mein Körperfett ist so niedrig wie noch nie; hier habe ich das Ziel, dass ich es noch ein wenig reduzieren möchte. Für diese Ziele habe ich die Systeme etabliert, die ich brauche, und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich meine sportlichen Ziele am einfachsten erreichen werde. Ziel also für 2025: 2x die Woche Krafttraining, 1x die Woche laufen, Körperfett weiterhin senken.

🧘🏻‍♀️ Ziel #3: Meditation als Teil meiner Identität etablieren

Dieses Jahr möchte ich Meditation endlich in meinen Alltag integrieren. Ich weiß, dass es mir gut tut und dass bereits kurze Einheiten von 5-10 Minuten positive Effekte haben. Trotzdem habe ich es 2024 nicht geschafft. Das soll sich 2025 ändern. So wie ich mich kenne, ist es vermutlich am besten, wenn ich morgens kurz meditiere, vielleicht direkt nach dem Aufstehen. Das möchte ich 2025 testen und Meditation mit meiner Morgenroutine verknüpfen. Ziel also für 2025: Meditation als festen Bestandteil meiner Morgenroutine zu etablieren.

💰 Ziel #4: Finanzen im Griff behalten

Mein System zum Geldsparen, was ich im letzten Quartal des Jahres 2024 etabliert habe, wird beibehalten. Ich habe eine feste Summe pro Monat definiert, die automatisch auf ein Sparkonto überwiesen wird. So spare ich, ohne ständig darüber nachdenken zu müssen. Da ich manchmal zu Impulskäufen neige, habe ich auch dort ein System entwickelt: Möchte ich mir etwas unbedingt kaufen, wird der Link zum Produkt gespeichert und ich muss mindestens 24 Stunden warten, bis ich das Produkt bestellen darf. Ziel also für 2025: Die feste monatliche Summe weiterhin aufs Sparkonto zu überweisen und Impulskäufe zu minimieren.

🎬 Ziel #5: Jeden Sonntag ein Video & jeden Mittwoch eine Podcastfolge

Ich habe dieses Jahr im April angefangen, meine Zielgruppe auf YouTube zu ändern. Es geht nicht mehr um Lehrkräfte, sondern um Menschen, die berufstätig sind und produktiver und effizienter werden möchte. Ich habe seitdem geschafft, trotz Urlaub, Krankheit und anderer Dinge, jeden Sonntag ein Video und mindestens einmal die Woche eine Podcastfolge zu veröffentlichen. Das möchte ich auch in 2025 so weiterbehalten. Ziel also für 2025: Jeden Sonntag ein YouTube-Video und jeden Mittwoch eine Podcastfolge veröffentlichen.

📈 Mein Plan für 2025

2025 möchte ich auf Systeme setzen, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen. Kleine Schritte, Routinen und das richtige Mindset sind der Schlüssel. Und jetzt zu dir:

Hast du dir Vorsätze für 2025 gesetzt? Was hat für dich in der Vergangenheit funktioniert? Lass’ es mich in den Kommentaren wissen – ich bin gespannt auf deine Erfahrungen und Ziele! Und wenn du in einer Community deine Ziele gemeinsam mit anderen erreichen möchtest, dann melde dich noch in diesem Jahr hier ganz unverbindlich an, denn am 01.01.25 geht es direkt los.